Ini Jumlah Kalori yang Terbakar Saat Bersih-bersih Rumah

Kalori Terbakar Saat Bersih-bersih Rumah

Anda yang malas melakukan pekerjaan rumah mungkin bisa termotivasi bila mengetahui berapa banyak kalori yang terbakar. Berikut beberapa paparannya, yang akan membuat Anda makin rajin melakukan pekerjaan domestik berikut ini.

Bersih-bersih
Pekerjaan seperti membersihkan debu atau menjemur cucian dapat membakar 171 kalori per jam, setara dengan empat camilan jaffa cakes.

Menyapu
Membersihkan debu di lantai dapur atau daun-daun kering di teras selama satu jam dapat membakar 269 kalori, artinya 30 menit menyapu akan membakar 135 kalori, hampir sama dengan sekaleng soda.

Baca Selengkapnya di Properti.net --> http://bit.ly/2jmBGHP